100 多种助眠声音
屋顶上的雨、海浪、夜行列车、呼噜呼噜的猫咪、白噪音、粉红噪音和棕噪音、氛围音乐和颂钵——12 个分组共 118 种声音,每一种都是无缝循环,听不出接缝。
你自己的混音
免费叠加最多三种声音,分别调节音量,并保存你喜欢的混音。也可以从 24 个现成的混音开始。
不会吵醒你的定时器
声音会在最后几分钟慢慢变小,安静下来时绝不会把你惊醒。关掉屏幕后声音仍会继续播放。
先呼吸,再休息
六种引导式呼吸练习——4-7-8 呼吸、箱式呼吸、缓慢呼气等——以及温柔的睡前提醒。
从设计上保护隐私
无需账号。你的混音、收藏和设置都保存在你的手机上。阅读隐私政策。
Sleep Well 不是医疗器械,不能诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。如果睡眠问题持续存在,请咨询医疗专业人员。